Парни, я понимаю, что вас это надоелло. Да и меня тоже надоелло, и посты на главной и посты тут были.
Никогда бы не подумал, что я такой слабовольный человек. Всегда считал, что могу многое терпеть и у меня отличная сила воли. Но нет, нихуя.
Я не могу бросить курить, как тряпка ебаная.
А курить бросить мне необходимо, со своими то сердечно-сосудистыми проблемами, ВСД. От курения чувствую себя как говно, башка болит, если выкурить полпачки за день. Ноги тянет, руки тянет. Дышать тяжело иногда. Недосып постоянный. Все это понимаю, и без курения мне гораздо лучше. Все это я понимаю. Но нет же, два дня потерпишь без сигарет, чувствуешь себя отлично, и думаешь, а выкурю ка я одну, ничего не будет от этого. Или выпьешь так курить пиздец как тянет. В минуты стресса тянет курить, на работу приходишь, и думаешь — что за хуйня сидеть за компом и не выходить покурить, и идешь за пачкой. По пути на работу выкуришь, по пути с работы выкуришь, утром после завтрака, после отличной партии в БФ3 выхожу покурить, после удачного создания музыкального трека выходишь покурить, после секса. А уж на пьянках и в барах без этого никак. Ну что за пиздец? Почему я такое слабовольное говно?
Курю три года, начал из-за бывшей, надо было чем-то себя занять в минуты тревог и волнений.
Теперь это зависимость какая-то, не куришь — так нервничать начинаешь, срываться на всех, ногой стучать сидя на стуле. А без сигареты тоже чувствуешь себя говном.

136 Responses to Парни, я понимаю, что вас это надоелло.

  1. Sekort:

    И соседи эти ебаные, терпишь такой дома, и тут с лестницы просачивается запашок табака, аж слюнки текут. Или в фильмах, когда так важно сигарету кто-то закуривает. И ты думаешь, а не выкурить ли тоже.

  2. BTCain:

    Ну, для начала я бы посоветовал тебе сменить имя в профиле с «Кент Четвертый», к примеру на «Вася Иванов» или как там тебя.

  3. YevCap:

    Смолы пожуй, она прикольная, и рот займет, и вроде как даже дозу никотинчика вкатит небольшую. Сам бросил без вспомогательных средств, но еще долго (несколько месяцев) покуривал «за компанию» или выпив алкоголя. Но в итоге бросил, и теперь соседи у меня тоже ебаные, но не потому, что тоже хочется покурить, а потому, что вонь выхлопа тошнотворно противная, как оказалось. А я и не знал раньше, как окружающим некурящим хреново от моей привычки.

  4. Sekort:

    это которая в виде жвачек продается? Люблю её, но давно не покупал. А на дачу не ездил, чтобы с ели содрать.
    Да вонь вообще противная, я её и так чувствую, и свою и если кто-то чужой курит.

  5. Sekort:

    спасибо, полегчало.

  6. YevCap:

    ага, смолка жевательная. Кедровая вроде, или вроде того.

  7. Борис Пахмутов Aysone:

    Бля, книга — читайте книгу Карра.

  8. Sekort:

    ну я читал. Не помогло.

  9. Xxxloy:

    тут так часто предлагают пожевать чего-то другого, что я даже поначалу не понял, причем тут смола.

  10. YevCap:

    не сомневаюсь!

  11. Hcielo:

    табекс рулит, правда я пил дольше чем в инструкции написано — искусственно продливал каждый период пока не почувствую себя комфортно для перехода на следующий уровень, итого щас больше 3 месяцев не курю, не тянет и вообще противно когда на улице рядом прохожу с кем-то, кто курит.

  12. enko_RDNa:

    там он четко говорит, что от физическая зависимость проходит от 3х до 7ми дней. Остальное — психология, которая проходит за три недели. Если делал всё по инструкции, как написано в книге, странно, что не помогло.
    У меня на момент прочтения не было необходимости выходить на улицу три дня, была лютая зима, к тому-же. Поэтому просто пришлось обходиться без сигарет.
    Курил десять лет.

  13. Sekort:

    так вот, с пятницы до воскресенья я легко могу протерпеть, если не пью. Но как выхожу на улицу, ехать на работу, так ноги сами ведут к ларьку с сигаретами. Хуйня какая-то.

  14. Sekort:

    а говорят, что от табекса тошнит, и вообще побочки неприятные.

  15. enko_RDNa:

    возьми отпуск и привяжи себя к кровати

  16. Sekort:

    взял, но на лето.

  17. Hcielo:

    хз, вообще не заметил ничего.

  18. Hcielo:

    когда бухал, и начинает козявить, закидывал еще колесо табекса и главное — перетерпеть, где-то через пол-часа отпускает и дальше полет нормальный.

  19. Filero:

    стал курить ганджу и гаш с табаком.
    сигареты бросил через неделю полностью — хватало миксованного никотина.
    потом понял что с сигаретами ну как-то не вкусно — стал миксовать с нормальным самокруточным табаком..
    окончательно бросил сигареты и какое-то время покуривал табак..
    теперь и он надоел — миксую, и этого достаточно.
    в общем — переходи с сигарет на что-то более хорошее (не обязательно наркота) — поймёшь что сигареты говно..
    потом ещё на что-то — поймёшь что и предыдущее — говно..
    через 3-4 смены поймёшь что всё говно и можно не курить :)

  20. Xxxloy:

    а еще можно сесть на хмурый и лакировать бутиратом.

  21. Sekort:

    да я и самокрутки курил, и понял, что сигареты говно.
    А курить что-то другое, я как-то больше особо не хочу, после такого

    image

  22. BTCain:

    Я бросал курить, тупо выискивая недостатки у курения. К примеру начал ходить на футбол, в первом же матче реально увидел, как меня «перебегали» те, кто не курит. Решил попробовать сократить дозу, не курить на работе и т.п., в итоге все вернулось на круги своя. Заметил, что когда куришь, даже первые 1-2 сигареты — сильно потеешь, это реально стремно и дискомфортно, не куришь вообще — почти не потеешь, это успех. Не курил с недельку другую, реально стал лучше ощущать запахи, многие говорят что, дескать, это психосоматическое и, типа, рецепторы восстанавливаются только через полгода, но у меня явно прям было, тогда весна была как раз и я реально охуел от новых обонятельных впечатлений. Еще покурил недельку время от времени… И один раз типа такой вскочил на работе на перекур, как обычно, по инерции и вдруг разозлился на себя: — Так, всё, блядь. Ну нахуй это всё, больше вообще курить не буду. И не стал курить. Тупил поначалу, одергивал себя, старался забыть. Потом была первая серьезная пьянка, и я там сдюжил и не покурил, после этого как отшило. Сейчас восемь месяцев без сигарет, полет нормальный. Траву, кстати, тоже бросил.

  23. Filero:

    вообще-то ты украл камент ярдрея, ну да ладно :)

  24. BTCain:

    Карра, кстати, прочел страниц пять, потом стало скучно и перестал

  25. Filero:

    ну тогда каждый раз, как закуриваешь сигарету — не забывай опять оценивать что это «всё то же говно», а значит и курить его смысла нету..
    ну да.. ты сам писал что с силой воли у тебя печально, ну так пользуйся логикой :)

  26. Sekort:

    все это очень похоже, что я старался делать. Тоже злился на себя, сигареты выбрасывал, потом доставал. Остатки табака от самокруток скручивал. И запахи реально появляются, даже если дней 5 не курить. Такие вкусные, разнообразные, наслаждаешься ими, и берешь сигарету и закуриваешь, от радости.

    Где-то в блоге прочитал, что бросать курить лучше в четверг вечером. Я сегодня утром как раз новую пачку купил. Мэйби сегодня выкину. И буду опять нервный.

  27. Sekort:

    был момент, когда я целую неделю не курил, чувствовал себя прекрасно. Это была первая попытка бросить курить. А потом мне предложили сигарету.

  28. Lzain:

    Тряпка! Курить вкусно!

  29. BTCain:

    давай, докури пачку и бросай совсем. Последнюю сигарету из пачки лучше всего, кстати, какому-нибудь бомжу отдать, реально отрезвляет. И когда будешь по первой по инерции вскакивать на перекур, просто, фигурально выражаясь, бей себя по рукам и продолжай заниматься тем, чем занимался,работай, смотри сериал, пиши музыку, тупи на блогочке. А для «выйти, пройтись, покурить» советую купить развесного вкусного чая типа «нахальных фруктов» и вместо сигареты идти заваривать этот чай, а пока он заваривается просто смотреть в окно, в даль. Главное отрешиться от всего, типа я спокоен, как будда и отъебитесь от меня. А потом уже по накатанной все пойдет, сам не заметишь, как тянуть перестанет. Удачи!

  30. Bulldog:

    Дисциплина нужна. И другой механизм управления нервами.
    Если ты в ДС — постируй, направлю куда надо.

  31. Sekort:

    всю пачку за день точно не выкурю, ну я и не собираюсь. Проведу обычный рабочий день потом выброшу. Спасибо.

  32. Pomno:

    > Курю три года, начал из–за бывшей

    и тут бабы виноваты!!!

  33. Sekort:

    шлюха еще та оказалась!

  34. Xxxloy:

    ну давай уже прохладную историю, а то пост затих

  35. Ytoen:

    тряпка ёбаная [x]

  36. Sekort:

    все уже слышали, сколько можно.

  37. Pomno:

    я 20 раз бросал курить и 20 раз начинал заново. всякий раз из-за работы (у меня это проблемная точка бытия, не хочу заниматься трудовой деятельностью больше 2х-4х часов в день, хоть ты лопни, а ништяки покупать хочу и аренду надо оплачивать).

    самый эффективный способ: купил в интернете электронную сигарету с набором из кучи пузырьков. за 3 месяца их скурил; совсем отвык от бумажных сигарет (просто стали противны); потом кончились пузырьки с жЫдким табаком. на улицу выхожу примерно с той же частотой с какой раньше были перекуры. читаю книжку, cлушаю плеер, грызу мундштук, нажимаю на кнопку на кнопку (батарейка давно разрядилась), треплюсь с курильщиками. выглядит идиотично со стороны, зато вроде и не курю. 4й месяц пошёл.

  38. Rabinovich:

    Три года? Куришь три ебаных года? Да ты и не курил никогда, чувак))

  39. Sekort:

    Спасибо, пойду с чистой совестью курить дальше.

  40. Koyko:

    А вот у нас в деревне был случай. Подумывая бросить курить выдал товарищу длиннейший монолог об отрицательных сторонах и о том как будет круто когда придет избавление от этой мерзкой зависимости. Как это унизительно быть рабом, как недостойно мужчины вонять табаком, зависеть, потеть если на сегодня сигарет не хватит, просить у незнакомых на улице если своих нет — и потом курить это говно, как здорово будет чувствовать запахи которые можно будет практически есть, как снова кровь по несуженным каналам мощным потоком устремится в инь(или янь?) и вернет былую зависимость от секса как вознаграждение взамен утраченной. Просто выкинь пачку и не кури — и все.
    В общем он бросил, месяца четыре благодарит уже. А я нет.

  41. Azaite:

    Да не верю я, что не помогло. Среди моих друзей, все кому она «не помогла» просто не воспринимали ее всерьез вообще, или не дочитывали даже до середины со словами «ну что за бред про какое-то ебаное чудовище пишут» или прочто читали на отъебись не вникая в то, о чем там говорится. Мне вот, чтобы бросить курить, хватило прочитать 1/4 этой книги. Сейчас просто лень дочитывать, так как курить я уже не собираюсь. Попробуй прочитать ее от начала и до конца, желательно в короткий период времени и при этом желая бросить курить, а не ожидая чуда и волшебства, что сейчас желание курить снимет как рукой и нихуя даже напрячься не потребуется, это не так.

  42. Azaite:

    Тут уже выше посоветовали, попробовать искать реальные недостатки у курения.

    Начни НЕ пользоваться лифтом для начала. Старайся больше двигаться и ходить пешком. Давай себе больше физической нагрузки. Тогда ты сразу почувствуешь разницу, как сильно мешает курение и как заебись без него.

    Я вот недавно стоял на почте, получал посылку. И видел в окно, как по лестнице поднимался мужик с сигаретой в зубах. Через пару минут он уже стоял в очереди за мной, и так тяжело дышал, как будто пробежал 3 километра кросс. А реально ведь, только 30 ступенек поднялся. И от него дико воняло сигаретами. Ну это же пиздец. И возможно со стороны не каждый курильщик себя таким видит и понимает это.

    Меня одно время радовало ходить пешком до работы (идти минут 40 быстрым шагом). Так вот, пока я шел, мне было хорошо и легко. Как только я пробовал закурить, то через 2-3 затяжки ноги становились ватными, идти становилось тяжело, скорость шага замедлял, чтобы дышать дальше как до сигареты. В результате я старался просто не курить по пути на работу. Это хоть какая-то была уже польза от размышлений и экспериментов.

    А вообще попробуй просто задуматься серьезно — зачем ты куришь, что тебе дает такого сигарета реально, без чего ты не можешь жить сегодня? И почему есть те, кто никогда в жизни не курил и не обламываются, живут и радуются жизни и здоровью? Старайся задумываться над этими вопросами почаще, а лучше каждый раз, когда появляется малейшее желание закурить. И ответы на эти вопросы должны быть не «просто мне нравится курить» и «да, я сраная тряпка, не могу бросить», а иные. Каждый раз когда ты захочешь покурить, попробуй придумать хотя бы больше этих двух аргументов в пользу сигареты, а затем несколько против, и сопоставить их, чтобы осознать, есть ли реальный смысл пойти и покурить, или его нет вообще.

    Удачи!

  43. Lorbad:

    Поддерживаю.
    Для сильно занятых есть видеоверсия на час с небольшим.
    Сам бросил по фильму как раз. Четвертый год уже как не хочется.

  44. Kaymo:

    Просто перестань курить. и перестань думать о том как это пиздато не курить, и о том что ты не курил уже 2 дня и ты молодец. 5 лет курил, а потом перестал.

  45. YevCap:

    А еще, когда перетерпишь уже физическую зависимость (это вообще быстро, неделя буквально), и даже психологически вроде тоже забудешь, что «делать нечего, надо покурить», возможна еще одна уловка — тебе будет сниться, что ты куришь, и что тебе это доставляет удовольствие. :

  46. Uloapp:

    Бросил с табексом, без особого напряга и дискомфорта. Иногда возникают мысли, а неплохо бы затянуться, но это чисто эмоциональное. Советую.

  47. Uloapp:

    мне, бывает, снится, что я выкурил сразу пачку, и я во сне думаю, ах ты ж ебаный идиот, зачем ты это сделал? а когда просыпаюсь, становится так легко от мысли, что это только сон.

  48. Xxebad:

    Бро, у меня все также, и симптоматика по последствиям здоровья такая же. Правда я курю уже 14 лет, пару раз бросал на 3-4 месяца.
    Пару лет назад я понял что бросить курить совсем точно не смогу, потому что ну очееень нравится. Поэтому я выработал несколько правил — основное, это ассоциация курения с алкоголем. Я например очень люблю виски, но я же не выхожу каждый час ебнуть 50 грамм. А пью только в выходные. А поскольку сигареты очень влияют на работоспособность и эффективность в спортзале, куда я раза три в неделю тоже приучился ходить, то в будни я курить стал очень очень редко. Плюс конечно главное правило — не держать сигареты под рукой, ни дома, ни на работе, ни в машине. Еще не курить на ходу, и выглядишь глупо и удовольствия никакого.
    Захотелось выкурить одну очень сильно — купил пачку, одну скурил, остальное выкинул.
    В выходные да, иногда могу и полпачки выкурить, но это все же не так хуево как каждый день.

  49. Relega:

    да, это, наверное, у всех так — не курил около года, ночью приснилось, что закурил, и такое разочарование в себе, типа, ах ты ж ёбаный лузер, зафейлил всё! Проснулся с радостью от того, что это всего лишь сон.

  50. 987mo:

    Твен хорошо сказал. «Нет ничего проще, чем бросить курить. Я сам бросал сотни раз».

  51. Ssocuk:

    Есть такая универсальная элементарная схема решения любой проблемы.
    Как написать диплом? — Сядь и напиши.
    Как бросить курить? Не кури.
    Как бросить пить? Не пей.
    Люди любят все усложнять.

  52. Veiort:

    Я курил пятнадцать лет и очень любил это дело, очень. Но при этом уже несколько лет хотел бросить — по понятным причинам.

    В итоге случилось так, что не курил дня четыре. Крепился. Но потянуло, пиздец как потянуло. Было жаль просрать эти четыре дня, поэтому я поступил неожиданно — поперся в ларек и купил электронную сигарету ароматизированную. И выяснились удивительная вещь: когда хочется курить — не обязательно курить целую сигарету. Когда меня тянуло на курево, я делал три-четыре затяжки электронной сигаретой, и в голове что-то выключалось. С настоящей сигаретой так не бывает, она же зажженная в руке, ее «надо» докурить. А там еще и пачка в кармане.

    В итоге дня четыре я перебивался электронной сигаретой, просто носил ее с собой и делал пару затяжек,когда хотелось курить. Потом как-то и она надоела, тяги уже не осталось через три-четыре дня, и все тихо-мирно сошло на нет.

    Пошел пятый месяц, полет спокойный. Иногда тянет, но не нутром, а головой, но не настолько, чтобы закурить. На самый крайний случай всегда можн окупить электронную сигарету и сделать пару затяжек, но нужды пока не было.

    Прошу прощения, что сумбурно все изложил, спать хочу.

  53. Ragll:

    Три года это хуйня. У тебя нет ровно никакой зависимости. Поспорь с кем нибудь на кабальных условиях, что месяц не закуришь. Например, десять поджопников против щелбана, и все пройдет.

  54. Neein:

    ты самого главного не догнал. Чувак, ты перечитай свой пост. Ты же хочешь бросить курить, ты же мечтаешь об этом. Это как ходить целый день в новых ботинках и придти домой и снять их. Вот возьми щас и сними. Не надо все усложнять, ты хочешь сделать себе хорошо. Так возьми и сделай, блин.

  55. Ragll:

    спасибо, почитаю. но, могу сказать сразу, если б я попал в подобную ситуацию, бросил бы легко и сразу, не заморачиваясь.

    а ну да. 20 лет стажа.

  56. Tihes:

    классно тем, кто хочет бросить курить. я вот курю и курю, и нет никакой мотивации бросить это дело, хоть и вполне осознаю все подводные камни.

  57. Nevank:

    нет мотивации бросить — не бросай. Тебя заставляет кто-то, что ли? Я вот просто курю и мне нравится.

  58. Tihes:

    здоровье. не то чтобы заставляет, но довольно часто намекает.

  59. BTCain:

    Автор, ну чо?

  60. supero:

    десять кабальных поджопников )

  61. supero:

    Кури дальше.
    Если со всеми перечисленными болячками всё равно куришь, значит тебе это нужнее для нормального состояния. Умрёшь рано, загнёшься от рака или закупорки артерий, может просто ноги отрежут от запущенного варикоза, но до этого времени ты будешь спокойный и счастливый.

    У меня стаж курения 19 лет, в среднем по паре пачек в день, 6 раз бросал, сейчас не курю.
    У каждого бросившего свой вау-импульс был. Просто жалобами и перебором чужих способов, ничего не добьёшься. Должно снизойти понимание, что ты никогда уже не закуришь. Твоё ещё не пришло. Расслабься.

  62. Rreloy:

    я прочитал карра и бросил на удивление легко
    Но у меня была мотивация: я спортом занимался и мне прямо пиздец как нехватало дыхалки.
    Попробуй зайти с этой стороны, займись чем-то что сделает очевидным всю глубину говна: играй в футбол, зачни ребёнка

  63. Rreloy:

    курил лет 10 пачку-две в день

  64. Sekort:

    ну как чо. Ебаный стресс. Полмиллиона на адвоката по квартирным делам, чтобы все бумаги в порядок привести. И другой квартирой ему заплатить придется, в области. Мало он и так денег выжрал что-ли. Даже машину купить денег не остается. Ну как тут бросить курить?
    Или это отмазываюсь просто?

  65. NuSad:

    К психологу обратись.
    Как минимум для разобраться «зачем я курю». Мотивы у всех разные: кто-то курит чтобы с людьми в курилке пообщаться, кто-то курит чтобы лишний раз вдохнуть полной грудью. Например, я с помощью курения меняю своё настроение. Из некомфортного в терпимое. Такой вот удобный и доступный способ.

    Ну а дальше неплохо бы понять как делать тоже самое без сигарет. Ну и в любом случае, осознанность повышается когда куришь и осознаешь что курение это костыль.

  66. BTCain:

    да он уже написал, типа нервничает много, а когда нервничает курит

  67. NuSad:

    нервничать можно по разным поводам.

  68. BTCain:

    из-за денег

  69. Uloapp:

    так вот пока не заставляет, а всего лишь намекает, и пора бросать. Я бросил, когда стал замечать небольшой кашель по утрам. Решил, что ну его нахуй. Испугался, честно говоря.

  70. Tihes:

    ну с этим у меня нормально. у меня как и у автора, проблемы с вегеткой. тоесть, так то вроде норм, но под конец дня, если за день много сигарет выкурил, начинает подкошмаривать. с похмелья покурить это вообще наказание, благо пью сейчас мало и уже забыл что такое похмелье.

  71. Redin:

    охуенное средство. Когда начинал принимать его, была далекая цель бросить курить, но не было желания, как обычно, «да мне нравится», «брошу в любой момент» и т.д. Начал пропивать их, день на 4-5 закурив первую сигарету понял, что она мне нихрена не нравится, через пару часов попробовал еще — тоже самое. Этого стало достаточным для того, чтобы понять, что курить я больше не хочу! Таблов больше не пил, сигарет не курил, не тянет, не мучаюсь, очень рад, ненавижу курильщиков :)

  72. Azaite:

    Отмазываешься конечно. Чем курение то помогает в решении проблем? Попробуй купить леденцы вкусные и каждый раз кушай один, когда захочешь закурить.

  73. Notank:

    Как с курением?
    У меня полгода назад был такой разговор со знакомым мудрым человеком.
    Они мне и сказал — если хочется курить — то кури.
    Я вон типа тоже курю. Так и кури и получай удовольствие от процесса и забей нафиг на напряги.
    На следующий день утром я погуглил фразу «как я бросил курить».
    Нашел пост Лебедева про то как он любил курить и как пересал.
    Потом начал читать Карра, дочитал где-то первую треть и понял что он имеет ввиду.
    Это хуй знает как объяснить.
    Короче, с того момента я не курил ни разу. Просто не хочется.
    А курил я с перерывами лет больше 17.
    Но и бросал тоже не один раз.
    Так что теперь не зарекаюсь, а думаю так — если мне оооочень захочется покурю.
    Правда не хочется, ибо чтобы пропереться от сигареты — это ж надо опять никотиновый баланс нарушить и какое-то время будет просто противно и неприятно от курения.
    Вот такая бабалайка.
    Куриться — кури с удовольствием.

  74. Rreloy:

    да, примерно так и есть

  75. Yercuk:

    За три года даже физическая зависимость не развивается ещё.

  76. Yercuk:

    Попробуй грибов съесть. Побольше. И в полном одиночестве. И обязательно в лесу. И купи пачку сигарет целую. Съешь грибов и кури и думай о том, что ты делаешь. По–началу может нравиться даже. И бычки обязательно кидай на землю прямо. Они там будут смотреться очень органично. Кури, кидай бычки, думай. И скоро твой мозг взорвётся. И когда грибы тебя попустят, ты соберёшь все бычки себе в карман, отнесёшь их на помойку и выкинешь вместе с пачкой и вместе с мыслями покурить. Мне это помогало несколько раз бросить курить где–то на пол года.

  77. Kinko:

    Брось эту бяку! Фу!

  78. Yjnef:

    у меня так с бухлом было — не пью года три уже, как-то приснилось, что нажрался с кем-то. Знакомые ощущения, опьянение, веселье и бешеные, лютые угрызения совести.
    Потом проснулся с диким облегчением в холодном поту. Реально кошмар

  79. Xxebad:

    а через полгода ты сначала выкурил пачку и потом ел грибы, бросая шляпки под ноги, чтобы избавится от грибной зависимости?

  80. Namre:

    ну когда пропадет здоровье, появится мотивация, просто жди.

  81. Tihes:

    оно уже частично пропало, мотивации нет. поменьше курить стал, разве что, раньше почти по 2 пачки в день улетало (в основном из-за пьянок, сейчас почти не пью).

  82. Horcuk:

    кстати, кто-нибудь в курсе ДС3 — это где?

  83. Horcuk:

    такая же фигня, только в выходные я могу столько виски выпить что пиздец)

  84. Horcuk:

    да схуяли

  85. Yercuk:

    словосочетание «Грибная зависимость» звучит также нелепо как словосочетание «попугай Гриша защитил докторскую по квантовой физике».

  86. Abono:

    разогнать соседей, нехуй на лестнице курить.

  87. Abono:

    Посчитай количество время, потраченное на сигареты, умножь на свою зарплату, прибавь количество денег, потраченное на сигареты. И это мы еще врачей не посчитали. Профит, короче. (Это я как курильщик говорю!)

  88. Ecanow:

    Попробуй, бро. Не курю сигареты уже почти месяц.
    Эта штука как кальян курится.

  89. Борис Пахмутов Aysone:

    бля, ну вы надоелли — неужели сами не понимаете как вас дурачат?
    Это все-равно что от алкоголизма лечить уколом спирта. Пиздец же

  90. Ecanow:

    кто дурачит? есть инфа?

  91. Tihes:

    производители электронных сигарет

  92. Борис Пахмутов Aysone:

    медики (с чьего молчаливого согласия вся эта хуйня производиться) и производители электронных сигарет — ты понимаешь, что ты меняешь одну зависимость на другую?

  93. Борис Пахмутов Aysone:

    разнесет его.
    ему надо книгу прочитать до конца — все поймет. и за неделю умозрительную «зависимость» поборет. блин, почему курильщики так сильно бояться бросить? в чем секрет..

  94. Ecanow:

    Да, бро, я осознаю, что у меня зависимость от никотина. Я 10 лет курил сигареты.
    Е-сигареты — это другой способ получения этого никотина не связаный с вдыханием угарного газа. Всего то…
    У топикстартера проблемы именно с CO, поэтому я посоветовал ему штуку без CO. WTF?

  95. Thgno:

    дурачат сами себя те, кто думает что это лечение.

    другая доставка никотина, без сопутствующих «ингридиентов».
    если не в курсе, то основной пиздец здоровью вовсе не от никотина в сигаретах.

    кстати, ты разве мужик?

  96. Thgno:

    поподробнее можно, какую на какую?

  97. Борис Пахмутов Aysone:

    да просто ты сейчас вовлекаешь еще одного человека в ту же самую зависимость — «просто поменяй способ, бро».

    Ну нахуй такие советы, ну серьезно. Это тоже самое как рекомендовать героиновому наркоману перелезть на дезоморфин.

  98. Tihes:

    героин на дезоморфин же

  99. AkuCap:

    Не курю уже почти две недели. Давно хотел бросить, а тут заболел жестко. Когда болеешь, курением особо не получается наслаждаться, первые пару дней через силу курил, потом появилось отвращение. Вот, как-то так. Сейчас хочется периодически, но получатся снова объяснить себе в голове, что это просто вонючая и вредная штука )

  100. supero:

    «Курение — единственный благородный способ самоубийства.»

    «Я собираюсь судиться с производителем Pall Mall: мне 83, я курю Pall Mall с двенадцати лет, и эти лживые негодяи давно обещают меня убить, о чем сообщают прямо на упаковке. Но я жив.»

    Курт Воннегут (умер в 84 года)

  101. Bulldog:

    всё таки убило

  102. Tihes:

    да, еслиб не сигареты, жил бы вечно.

  103. Rreloy:

    обратно бы в пизду залез и растворился

  104. Rennes:

    читал 2 варианта перевода. Смотрел фильм. Слушал аудиокнигу. Помогает максимум на первое время. И спустя пару месяцев или даже полгода — всёравно начинаешь :(

  105. Rennes:

    Если не против, чуток другой вопрос. Как НАВСЕГДА бросить курить? А не начиная через пару месяцев снова.

  106. supero:

    А зачем тебе бросать навсегда? Если хочется курить, здоровье позволяет, денег на сигареты хватает, чего не курить-то? Пока кайф от курения перевешивает всякие разумные доводы, ты окончательно не бросишь.Так чего себя впустую мучить, если знаешь, что опять начнёшь?
    А так диангоз рака лёгких, атеросклероза здорово мотивируют, но это обычно уже во второй половине жизни случается. Пока молодой, дыми, — может эти болезни лет через 10 лечить научатся, тогда вообще зашибись — наебёшь систему.

  107. Relll:

    мне тоже не помогло. я начал читать второй раз — дошел до середины, остановился, сказал «да ебаный ж ты рот, все понятно» — и бросил.

  108. Tihes:

    организм у всех разный, серьезные проблемы могут гораздо раньше второй половины жизни нагрянуть.

  109. supero:

    Ну вот и повод будет бросить навсегда, не задавая глупых вопросов как? зачем? почему?

    Если человек спрашивает: «Как перестать себя гробить!», — значит у него сейчас мотивация перестать себя гробить отсутствует. А без мотивации, хер бросишь. У меня отец с раком лёгких изо всех сил за жизнь цеплялся, но курить пытался до последнего, даже когда одно лёгкое отказало, даже когда ходить перестал, т.к. задыхался после каждого шага. Казалось, что больше переживает не от того, что умирает, а от того, что покурить с удовольствием не получается.
    Я бы сам, если бы ему перед смертью не пообещал, хрен бы когда бросил. Сейчас вот держусь на невротическом «мужик сказал — мужик сделал».

  110. Sooko:

    Еще нигде не встречал работающего ответа как бросить, кары-хуяры — нлпшная ебала.

  111. Tihes:

    бывают случаи, когда бросают, и всё, навсегда (до конца жизни), но это реально единичные случаи.

  112. supero:

    бывает ещё круче, когда человек может выкуривать 1-2 сигареты раз в месяц и не срваться на привычные 1-2 пачки в день — вот это зависть )

  113. Aguapp:

    полгода, как перешел на электронную сигарету.
    до этого курил 15 лет. несколько раз бросал, но на третью неделю я становился неуправляемым и агрессивным, как к своим, так и к чужим (при этом, обычно — я весьма спокоен и дружелюбен). И те, кто просил меня бросить курить — сами приносили мне сигареты.
    В этот раз — раздражительности как не бывало. где то с месяц еще хотелось именно подымить, но потом отпустило (но это было на уровне небольшого дискомфорта). потом несколько раз курил на пьянках, но обычные сигареты уже вызывали чувство отвращения, кашель и головокружения.
    потихонечку восстанавливается дыхалка, вернулось обоняние, из пасти не воняет.
    Короче из всех способов, что я пробовал раньше — это самый простой и приятный способ, если не избавится от вредной привычки, то хотя бы перейти на что то менее вредное.
    Сейчас пытаюсь и тут уменьшить количество, но это идет весьма неторопливо — от привычки к соске, мне кажется, сложней избавится, чем от привычки к никотину

  114. 520loy:

    Я еще года четыре, после того как сигареты бросил, траву курил. Ощущения — бомба, и воспитание самоконтроля отличное.

  115. BTCain:

    да я просто и до этого как-то не очень…

  116. Tihes:

    сомневаюсь в действенности такой заместительной терапии, у меня по крайней мере не сработало бы, но трава сама по себе — збсь.

  117. Tihes:

    я где-то вроде уже озвучивал свою теорию сигаретной зависимости, которая делится, как мне кажется, на зависимость от вещества, зависимость от соски и пускания дымка, и зависимость от вкуса этого дымка. у меня по крайней мере так, поэтому честер синий заменить мне не сможет ничто — ни пластыри, ни электронные, ни самокрутки и трубка.

  118. Tihes:

    в таком случае я реально не понимаю, зачем курить вот так вот сигареты) профита вообще никакого нет, лучше уж реально косячок, или кальян сладенький.

  119. 520loy:

    Это не было заменительной терапией, так получилось. Сигареты стали привычкой, и перестали доставлять удовольствие, следовательно возник вопрос : нахуя курить?? А гандж, на тот момент, был еще актуален.
    Для меня это вопрос самоконтроля. «Не могу бросить…» — все это хуйня, скажи «не хочу», и не еби людям мозг. Как-то так.

  120. 520loy:

    Но трава сама по себе — збсь, согласен.

  121. Aguapp:

    да, думаю, что ты прав.
    по себе заметил, что поначалу для меня было очень важно наличие «глоткодера» — я всегда курил крепкие сигареты и мне нравилось, когда дерет горло. поначалу, для электронки заказывал самые злые жижи. потом, потихонечку стал брать простые — с умеренным количеством никотина. сейчас уже — с низким.
    сейчас, наверное для меня самое важное, это именно фактор соски.
    Единственное, о чем сейчас немного скучаю — у меня охуенная зиппа, реплика модели 43-его года, теперь валяется без дела.

  122. Tihes:

    ну да, просто не раз слышал, мол курите вместо сигарет косяки. ну и как бы это фейл, ибо ненапасешься травы столько, охуеешь быть удолбанным в слюни без перерыва, да и нет ничего общего у травы с сигаретами, кроме того, что оба употребляются в виде дыма.

  123. 520loy:

    все верно. Для меня странно, если человек вообще заявляет, что не способен отказаться от какой-либо привычки

  124. Tihes:

    ну это я как раз понимаю, тяжело порой себя пересилить. мне кажется странным именно придумывание заместительных штук всяких, вместо того, чтобы собраться с духом и строго сказать «нет».

  125. 520loy:

    Тяжело не прикурить сигарету? Хочу — не хочу, вот что необходимо выяснить для себя.
    Тогда и заменители не понадобятся.

  126. Uloapp:

    вот я не понимаю — зачем? И при каких обстоятельствах?

  127. Ytoen:

    Я бросил после того как мне дочь (мною же наученная) методично выносила мозг около полугода.

  128. Orein:

    найди хорошего врача восточной медицины, не шарлатана (то есть с классическим высшим медицинским образованием). Сам бросил в 99-м без врачей, хотя курил по две пачки желтого кэмела в день. Два года было трудно.

  129. Relll:

    ну тогда держи: ВЫБРАСЫВАЕШЬ СИГАРЕТЫ И БОЛЬШЕ НЕ КУРИШЬ. ВСЕ.

    это реально все, что нужно. не курить и все. просто прежде чем прийти к этой простой мысли, как правило, курильщик проходит через 100500 мозговых заебов. а оказывается надо просто больше не курить.

  130. Suscuk:

    Я думаю, надо называть вещи своими именами.

    Во-первых, закурил ты не из-за бывшей, потому что решил закурить. Вряд ли она связала тебя и пинала по яйцам пока ты не закуришь. Это раз.

    Два, когда хочешь бросить курить — просто бросаешь и все. Представь, что у тебя есть выбор наебнуть цианистого калия или нет когда тебе его хочется так же как курить при условии что если ты его наебнешь — сдохнешь. Ну, думаю, очевидно что какая бы у тебя там слабая сила воли не была, если ты не суицидник — не наебнешь.

    Поэтому на самом деле, в данный момент ты не бросаешь, а стараешься курить меньше.

    А не бросаешь потому что от сигарет не чувствуешь что тебе пиздец. Ну, чуть хуже становится — это не пиздец. Когда будет наступать пиздец — сразу бросишь. Ну или когда по-настоящему решишь это сделать, поняв что иначе наступит пиздец.

    Как-то так.

  131. Rreloy:

    мне кажется что все платные услуги по бросанию курить основаны на том принципе, что чем больше ты денег заплатишь, тем большим лохом себя почуствуешь когда снова закуришь

  132. Notank:

    Я все с Карром не успокоюсь.
    Рекомендую прочитать. В какой-то момент я понял (именно увидел), что курение ничего не дает, и практически нет физеологической зависимости. Никотин очень быстро выводится из организма.
    И, к тому же, никотин ничего не дает организму, ну вкуса, ни расслабления, ни кайфа.
    Но — лучше прочти книгу, не убудет.
    Кстати, через месяц будет год как я перестал курить.
    И ни разу не было желания закурить.
    Только один раз во сне был момент — типа, дай попробую покурить чтоли) Не понравилось.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.