Мужики. Решил бросить курить. Потому что надоело весить 63 кило при метр семистьшесть. Так вот. Вопрос бросившим — вас расхуячило вширь после того, как вы бросили?

блог о мужчинах 490x327, 50.52 kb

Tagged with →  

117 Responses to Решил бросить курить

  1. Hci0:

    бросил курить — пошел в зал и на бокс, скинул 11 кг

  2. YkSof:

    бросил курить, ем нормальную еду, скинул пока 9. 2 месяца не курю и занимаюсь греблей.

  3. Esaev:

    никогда не слышал про подобную зависимость, скорее всего еще больше похудеешь от растраты нервов )

  4. Ralim:

    Я бросил два года назад и все нормально. Я, в принципе, склонен к полноте, тоже думал, что разнесет, но не разнесло. Сейчас снова стал ходить в зал — стало еще лучше. Главное — не жрать всякое по мелочи — печеньки, шоколадки и т.д.

  5. Vokof:

    нет, не расхуярило. ерунда всё. бросай и не думай)

  6. Patim:

    помойму тут наоборот, нужно что бы расхуячило!

  7. Oloof:

    угу. потому что сильный ветер заменяет мне общественный транспорт.

  8. Patim:

    удобно, кстати.

    Я вот человек не маленький, с центер. Так в этом Питерочке такие ветерки, что они мне уже заменяют общественный транспорт. Как швартоваться с 63кг я ума не приложу, вот честно.

  9. Araun:

    А по–моему, когда весишь немного, то я фиг знает что там, но все как–то дается легче, и нагрузки и ветерочки. Хотя мне не с чем сравнить, сам много не весил никогда, и ничего не помогает набрать.

  10. Patim:

    я никогда мало не весил, не могу комментировать.

    Нам нужны два респондента. Что бы одного разнесло, а другой похудел.

  11. Fm_77:

    чтобы расхуячило надо жрать хлеб и запивать дрожжами, то есть пивом. желудок растянется и его надо будет постоянно забивать легкоусваиваемой пищей, из макдональдса например

  12. Oloof:

    бля, так вот че я после лета так жрать хочу. пиво.

  13. Grein:

    от пива в том числе. там же углеводов допизы:)

  14. Veuum:

    4 года не курю, на весе никак не отразилось

  15. Zre5:

    неа, никак

  16. Emaov:

    и фиг вырос

  17. Not6:

    63кг при 176см в пределах нормы, если худоба наследственная.

  18. Ass007:

    У меня 66 при 178. Мне всё равно, например.

  19. Yrf007:

    у меня 68 при 189. Почему меня это не парит?

  20. чир1:

    Бросать курить, чтобы набрать вес — маразм. Не наберёшь, опять курить начнёшь?

    Мясо, творог, штанга, — и будет тебе счастье.

  21. Eka6:

    Meet–рич: курицу забыл!

  22. Rneeev:

    а курица не мясо?

  23. Eka6:

    в бодибилдинге, куриное мясо — самостоятельный продукт

  24. K1s4:

    а я просил и не потолстел

  25. Kuc4:

    плохо просил.

  26. R306:

    Слышал этот миф от каждой второй девушки. Из наблюдений — бросив курить, они начинают чаще и больше есть — вот и полнеют. Я курил 15 лет и бросил — никак мой вес в связи с этим не поменялся.

  27. Oloof:

    бля. печаль, что не потолстею. пойду курну.

  28. Six3:

    вот ты фиг!

  29. W0l007:

    хз, я поправился килограм на 15, но я склонен к полноте и бросив курить стал много всякой мелочи хавать — конфеты, семечки, да и вообще порой объедаться стал, просто не замечаешь как перенасыщаешься, 187/97 сейчас.

  30. Oloof:

    ну а у меня, видимо какой–то ебанический метаболизм. я сжираю килограмм макарон, фиг знает скоко мяса, два с хуем половника супа, и это только на обед — и нихуя. и через пару часов опять хочется жрать.

  31. W0l007:

    везет же некоторым :)
    ну вообще в принципе, если ты начнешь питаться согласно какой нибуть специально диете с творогом там и прочей ерундой + регулярные занятия спортом то увеличишься быстрее бросив курить, нежели продолжая смолить по 20 сигарент в день. Ну и здоровее будешь :)

  32. Oloof:

    нет. я проверялся.

  33. sum_y5:

    не в коня корм. это от нервов, чувак.
    я просто однажды пересмотрел своё отношение к жизни, расстался с головоебущей самкой и стал жить как сам того хочу. образ жизни и питание не менял но набрал 10 кг за пару–тройку месяцев.

  34. Oloof:

    так жизнь–то моя меня полностью устраивает. это точно не нервы)
    и я был такой комплекции всю свою жизнь. годам к 30, я думаю, меня все равно немного разнесет. вощем, фиг с ним с бросанием.

  35. Eka6:

    с бросанием фиг с ним, а вот массы подобрать можно пойдя в спортзал.

    заебло же, что тощий? ну ты меня видел, я сам склонен к худобе. с тех самых пор я пошел в зал, и +6 кг мышечной массы. вроде неплохо, девкам нравится, а уж мне — и подавно ;) вообщем зал — это классная вещь!

  36. Todum:

    ну фиг знает. ходил в зал год — ни на килограмм не набрал весу, потом както забил. питаюсь нормально

  37. Eka6:

    значит ты что–то делал не так

  38. Six3:

    если насильственно поверить в то, что должно расхуярить, и начать дико много жрать — то все шансы.

    А если спокойно и от «чистого сердца» завязать — то ничего с тобой резко не произойдет. Даже ссать криво не будешь.

  39. Godom:

    Не курил год, вообще никак не изменился.

  40. Rot77:

    У тебя язва! Потому и не толстеешь.
    Ну или гастрит. У меня тоже эта фигня.

  41. Ssean:

    или просто много какаешь!

  42. Oloof:

    гастрит, возможНО, хотя последние полгода никаких намеков не было тьфу–тьфу–тьфу. кефир, таки, спасает.

  43. Tav77:

    с какой такой радости язва так себя проявлять будет? при язве худеют изза отсутствия аппетита, а тут человек явно этим не страдает.

  44. Subof:

    Захочешь — расхуярит, не захочешь — не расхуярит.

  45. Rek77:

    Курил — был тощий, бросил — стал тощий с пузом, стал бегать по утрам и висеть на турниках — стал худощавый без пуза и даже уже с намеком на мышцу. Зная свою комплекцию, вжизни бы не поверил, что придется сгонять живот.

  46. Ynoun:

    курил с 14 до 35 лет. Та же фигня… когда бросил курить, начал больше есть, но это первые полгода, потом питание стабилизировалось. Всю жизнь был худым, а тут пузо начало наклевываться. Ждать не стал, перестал есть всякую поибень, а начал «правильно питаться», ну, утром творог, кашка, в обед никакого майонеза, колбасы и «продуктов неизвестного происхождения», на ужин никаких сладостей. Так вот, пузико расти перестало и уменьшилось, а стали расти мышцы, которых я до 36 лет у себя не видел :) Так что всем советую, бросайте курить! Реально, почувствуете себя другим человеком. Тем более, если стаж курильщика долгий.

  47. Oloof:

    про ветер охуительно.

  48. Tav77:

    авиационное образование как никак.
    а вот с бросанием это ты зря. лучше будешь себя чувствовать.

  49. Oloof:

    просто я курю, но при этом играю в большой теннис, отжимаюсь 30 с хреном раз, 2 месяца летом протусил в можжевеловом заповеднике под Анапой и стараюсь хорошо питаться. Я веду более здоровый образ жизни, чем многие некурящие.

  50. Eka6:

    30 раз отжиматься — это детские шалости. вот будешь 30 * 4 подхода с перерывом в 1–1,5мин тогда да

  51. Tav77:

    ты занимаешься самообманом. 30 раз отжаться не компенсирует количество яда которое ты вдыхаешь.

  52. Oloof:

    теннис тоже не компенсирует. но я выгляжу накаченней многих некурящих. щетина бы еще росла, был бы вообще рад.

  53. tn1:

    с твоим–то весом каждую мышцу–жилочку видно, ясен фиг.

  54. Gohov:

    На 30 кило растолстел.

  55. Dio3:

    стал меньше курить, практически не курить — вылезло пузо в 23 года, хотя могло вылезти от того, что кач и бассейн на полгода бросил, жрал как конь, ебался и спал да отвала при этом нихуя не делая, кроме как работая на жопе ровно весь день.

  56. Oloof:

    как тонко вы обосрали евреев.

  57. Erain:

    или нервы

  58. sum_y5:

    захочет — бросит.

  59. Oloof:

    не захочет — не бросит.

  60. SuFin:

    логический тупик.

  61. Erain:

    херня это всё. курить я тоже думал брость много раз по той же причине, как и у тебя. через пару попыток я понял, что я тварь дрожащая и это выше меня, поэтому пришлось копать в другую сторону. я начал заниматься хоть каким–никаким спортом (обычная пробежка, плюс разминка ну там отжаться/поприседать/ect раз по 30). главное, что бы это вошло в привычку и через пару месяцев появится долгожданный профит. для дилетанта сойдёт, тебе же как я понял не рельеф нужен. причём курить я так и не бросил.

  62. Erain:

    и да, жрать надо не то что бы много, но часто. оно само придёт

  63. Kng6:

    я бросил курить. последняя сигарета была 20 февраля этого года. Набрал 5 кг. сейчас вешу 79 при росте 185.

  64. Polan:

    курить стал больше, но и вес набрал. За пару месяцев07 кг. просто наладилось душевное равновесие, ибо развелся, бросил работу,… и прочие раздражающие факторы.

  65. чир1:

    Фигня какая–то. Я когда развёлся, за неделю 10 сбросил :)

  66. Polan:

    Meet–рич: это говорит о том, что выносили мозг не тебе. НА протяжении последних лет семи.

  67. GIpof:

    я те щаз одну весчь скажу — только ты так не делай. ну его нафиг.
    чтобы потолстеть иногда надо захуярить банку спортивного протеина в течении пары месяцев — разнесет так, что потом заебешься скидывать.

  68. Hakyan:

    а я пробовал жрать протеин, не получается.
    Научи, какой и в какой дозировке жрать?

  69. Oloof:

    и не вредно ли это? а то фиг потом стоять не будет.

  70. GIpof:

    неа. не вредно. это просто белок. едят его (вернее пьют разведенный) для того, чтобы у мыщц была энергия для роста. по вкусу как молоко примерно, но в несколько раз питательнее.

  71. GIpof:

    неа. не вредно. это просто белок. едят его (вернее пьют разведенный) для того, чтобы у мыщц была энергия для роста. по вкусу как молоко примерно, но в несколько раз питательнее.

  72. GIpof:

    неа. не вредно. это просто белок. едят его (вернее пьют разведенный) для того, чтобы у мыщц была энергия для роста. по вкусу как молоко примерно, но в несколько раз питательнее.

  73. GIpof:

    неа. не вредно. это просто белок. едят его (вернее пьют разведенный) для того, чтобы у мыщц была энергия для роста. по вкусу как молоко примерно, но в несколько раз питательнее.

  74. чир1:

    Успокойся, мы уже поняли :)))

  75. GIpof:

    ну я не врач, сразу скажу — поэтому за что купил как говориться…
    есть как минимум две трактовки правильного режима тренировок. одна заключается в том, что ничего дополнительно есть не надо, а накопившийся жир рано или поздно перейдет в мышцы. но, как один чувак мне рассказывал на своем примере, бывает и немного не так. мышцы от тренировок высыхают, а жир остается. в результате получается не очень круто.
    по другому варианту надо есть протеин. суть в следующем. при разрушении волокон мышц в результате тренировок, им для восстановления (читай роста) нужна энергия. если же мышцы энергию в этот момент не получат, но соответственно и не вырастут. при этом получить организм эту энергию будет пытаться прежде все из того, что ты ешь. и если ты ешь к примеру жирную пищу — то нифига твой организм не получит, потому что жир идет прямиком в жир. а вот если ты подсунешь своему желудку в этот момент чистый белок — то он его быстро переработает в энергию.
    как то так.

  76. Ehz1:

    Расскажите подробнее о трансмутации жировых тканей в мышечные. Возможно, это потянет на нобелевку.

  77. GIpof:

    ну так я же говорю, что такая теория не совсем верна. внимательней читать надо:)

  78. Norof:

    жиры в мышцы …хыхыхыхыы

  79. GIpof:

    стакан по утрам — и все. я в свое время жрал его после качалки. потом качаться перестал — и растолстел. тут видимо сказывается то, что меняется обмен веществ в организме.

  80. GIpof:

    стакан по утрам — и все. я в свое время жрал его после качалки. потом качаться перестал — и растолстел. тут видимо сказывается то, что меняется обмен веществ в организме.

  81. GIpof:

    стакан по утрам — и все. я в свое время жрал его после качалки. потом качаться перестал — и растолстел. тут видимо сказывается то, что меняется обмен веществ в организме.

  82. Oloof:

    мы поняли)

  83. GIpof:

    глючит сервер:)

  84. Aveun:

    Еще в институте внезапно бросил курить в летнюю сессиию. Расхуярило так, что в сентябре меня узнавали с трудом. При том что и до этого вес был выше нормы.
    А через три года после этого начал курить снова, но назад не схуярило, и было очень обидно. Я вот теперь боюсь опять бросать, вдруг еще больше расхуярит…

  85. Oloof:

    но это из–за того, что выше нормы. он то у меня на нижней планке.

  86. _68un:

    бросай курить, жри выпечку вместо перекуров и разнесёт!

  87. Avoom:

    По–моему это заблуждение основано на том, что люди когда бросают курить, начинают от нервов больше жрать.

  88. Fm_77:

    это тоже заблуждение

  89. Thgyan:

    Не надо сваливать свое ожирение на то что бросили курить, меньше жрать надо

  90. Ehz1:

    Как приятно было бы сейчас весить 65 при росте 176…

  91. Oloof:

    у каждого свои проблемы) я бы себе в талии чуть–чуть объема добавил. и вообще вширь. шоб помужланестей быть

  92. Kisum:

    Не курил, внешне тоже доходяга, 63/184. Что весьма на руку на занятиях карате, бо в меня сложнее попасть.

  93. Norof:

    бросил. 2 года назад. спорт очень активно пошел. расхуячило. теперь 100кг.

  94. Cilyan:

    Бросил год назад. Спортом занимаюсь время от времени. Добавил килограмм 5&#15007.

  95. Timin:

    Весил 75кг/175см… По какой–то причине (скорее всего просто начал есть не дошираки а нормальную еду и обязательно мясо) поправился до 83 кг, это было 5 лет назад. После этого бросил курить, продолжаю весить 85 +–2 кг.

  96. Aktan:

    +35 за год. Начал через год –20 за год.

  97. Ikaan:

    Не курю. Из спорта только зарядка по утрам. Питаюсь правильной едой (но плотно) три раза в день.
    Худой и никак не наберу вес. Что делать?

  98. Neeev:

    бросил курить, рацион особо сильно не поменялся, + 8 кило. при росте 182 и изначальном весе 86 — терпимо.

  99. Ikaan:

    Не курю. Из спорта только зарядка по утрам. Питаюсь правильной едой (но плотно) три раза в день.
    Худой и никак не наберу вес. Что делать?

  100. Lodin:

    питайся 6 раз и ходи в зал :)

  101. Ikaan:

    в зал ходить время не позволяет. Подумываю дома больше заниматься с тяжестями, а не только своим телом.
    Кушать и так стараюсь много. Вообще начинаю задумываться о походе к врачу.

    Каждый раз, когда встречаю человека, с которым не виделись хотя бы месяц, слышу:
    — Нууу, что–то ты похудел!
    Вспоминается фильм «Машинист» и цитата: «Если ты похудеешь еще немного, то от тебя ничего не останется». Это про меня.

  102. AKl5:

    курил 14 лет, весил в районе 90. полтора года не курю +20

  103. Egrof:

    Весил на 10–15 кг больше нормы, надоелло, начал ходить пешком за 2–3 км в спортзал туда и обратно, качаться по два часа, сидеть в парилке по полчаса, исповедовал жесткую белковую диету, устраивал разгрузочные дни… За два месяца набрал еще 5 кг. Плечи стали толще, жира по бокам не убавилось.

    Устроился на работу в крупную компанию проектным менеджером, начались дедлайны, снизили финансирование, разразился кризис и в течении 2–ух недель уволили 60% персонала. Жрал от стресса 6&#15007 раз в день, фастфуд, привокзальное говно, все без разбора. Спортом не занимался. За две недели скинул 20 кг.

  104. Gitom:

    курил 15 лет, уже полтора года не курю, средний вес увеличился на 3 кг и появился живот. Надо спортом начинать заниматься. Живот от сидячего образа жизни. На на работу на машине, с работы на машине, в офисе тоже сидишь..

  105. Polan:

    не бросишь

  106. Ott6:

    для чего его едят?

  107. Avoom:

    Да, согласен, надо было написать «это заблуждение основано на другом заблуждении».

  108. Avoom:

    Обычно у людей не просто так отклонения в весе, очень вероятно, что если ты улучшишь своё здоровье, то и вес в правильную сторону изменится.

  109. Odoeev:

    Скорее всего, при таких параметрах, дело не в курении, а в хорошем метаболизме или еще чем–то. Но если из–за этого бросишь курить, то полюбому это круто :
    Бросай курить, записывайся в зал, кушай пять раз в день и с большой вероятностью станешь крупнячком :

  110. Otaan:

    два года назад бросил курить — и нихуя. как весил около 60 кг при росте 180, так и вешу.

  111. Hakyan:

    Я бросил 3 года назад. Как был 182/65 так и остался

  112. Tav77:

    у тебя странная проблема. у меня весу 70 с копейками и скачет вверх вних в пределах пары кило в зависимости от уровня стресса и рост 193 и я прекрасно себя чувствую. Недавно делал полную диагностику со всеми анализами и здоров как космонавт кроме пониженного на 5дБ уровня слуха в левом ухе от 4х до 15ти кГц изза шрама на барабанной перепонке. Холестерин в норме, сахар в норме, гемоглобин в норме, содержание жира 4.5%. Еще врач сказала что уровень метаболизации питательных веществ в 2.5 раза превышает среднестатистический, но это не отклонение, а благословение. Единственный дискомфорт который доставляет такой вес это к 5ти вечера я начинаю хотеть шоколад или еще что–нибудь сладкое потому что сахар крови падает от работы. Съедаю плитку шоколада и снова все хорошо. Радуйся и бросай курить. Кстати, если в зал ходить вес набирается у худых.
    Что касается ветра, то при увеличении веса увеличиваться будет и объем, причем если способность сопротивляться ветру увеличивается пропорционально весу, то парусность увеличивается как квадрат, а при сильном ветре как куб скорости, т.е. если принять что твой объем будет увеличиваться пропорционально весу (что может не совсем правда, но в первом приближении годится), то ветром тебя при большем весе будет сдувать сильнее.

  113. чир1:

    Весил 75кг/175см… По какой–то причине (скорее всего женился) поправился до 85 кг, это было 10 лет назад. После этого развёлся, стал весить 75, потом 73, потом пошёл в спортзал. Теперь 77кг, рост увеличился до 177см.. фигня какая–то.

  114. Fm_77:

    ну так толстеют не от пива, а от закуски, давно известно

  115. Akrum:

    во всем виноваты глисты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.