Мужики, подскажите нарколога — курить надо бросать, а самостоятельно не получается. Поисковики выдают всякую хуйню, вроде медитации и иглоукалывания, а мне нужен просто обычный нарколог, который выпишет нужный рецепт. Спасибо.

142 Responses to Мужики, подскажите нарколога - курить надо бросать, а самостоятельно не получается.

  1. Kitone:

    Я могу выписать.

  2. Nornes:

    Попробуй мою методу, мне помогла: перестань покупать; кури, но чужие, стреляй у прохожих, и огниво тоже выброси.

  3. rort_akhsap:

    карра пробовал?

  4. Suzll:

    обычный нарколог — это ты. Ты сейчас не хочешь бросать курить, а придумываешь себе сказочного доктора, который одним рецептом тебя спасет.

  5. Goose:

    именно так. Просто я ебал бороться с химией психологией и тратить на это силы и нервы, которых и так нету.

  6. Nieapp:

    Лучше пиздюль.

  7. supero:

    Я 6 раз бросал. Пока у самого убеждённости, что это тебе не нужно не возникнет, будешь бороться с постоянным желанием закурить и искать для этого поводы, — никакой нарколог от этого не избавит.

  8. Goose:

    да и хуй бы с ним, с рецидивами я сам разберусь — пить как-то бросил сам, без особых проблем.

  9. supero:

    Если тебе просто замещающая фармакология нужна, то лучше всего болгарский Табекс — дёшево и сердито, проверено десятилетиями. Только от него такое состояние, что пиздец, — дышать трудно, не то, что курить.
    Если хочется помягче — тот же пластырь Никоретте максимальной концентрации 25 мг. и менять ежедневно. Денег истратишь на порядок больше. Всякие жвачки и ингаляторы — херня.

  10. Redin:

    Табекс пробовал?

  11. Nacmo:

    Чтобы бросить курить сначала нужно бросить пить :)

  12. Iaynow:

    Чампикс попробуй

  13. rort_akhsap:

    и не нужно. Уж лучше Карра

  14. supero:

    Я с того момента, как бросил курить, пить только больше начал. Спокойно бухаю с курящими друзьями.

  15. Goose:

    ну вот ты меня сейчас мудаком тупым назвал без причины. Зачем?

  16. Goose:

    давно уже довольно.

  17. Ffoin:

    Напомнило:
    «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?»

  18. Goose:

    ему рецепт не нужен?

  19. Iaynow:

    нет, ценник правда ололо

  20. Goose:

    а дозировку как узнать?

  21. Iaynow:

    ну там большая аннотация. Пить строго по схеме. Если я не ошибаюсь, одной упаковкой не ограничиться

  22. rort_akhsap:

    я пробовал жрать этот табекс. Пока жрешь — все ок, курить не тянет. Только выплюнул — становился злой как собака, пока не покурю. Ебался с табексом недели две — потом выкинул нахуй. И через пару месяцев бросил, как и подавляющее большинство моих курящих друзей.

    Если ты из тех, кто считает, что «промывка мозгов» это какой-то пиздец, нлп вот это вот все и удел слабых и мудаков — дело твое, ищи наркологов или вон там пластырь советуют. Хотя нарколог тебе не даст волшебную таблеточку, от которой ты сразу перестанешь курить. И психологическая помощь — это неотъемлемая часть избавления от зависимостей.

    Я не курю уже сем лет, хотя курил 8, лет 5 из которых по 1-1.5 пачки в день и мне в принципе все нравится и всё равно бросишь ты или нет. Просто дал совет

  23. Goose:

    я не спорю с тем, что психологическая помощь нужна, но не в варианте карра. Читать мудака, главный аргумент которого «это дорого» и который призывает хуй забить на медикаментозные способы — это для совсем наиных людей, которых с таким же успехом можно и в церковь отправить.

  24. Goose:

    а какую упаковку-то брать? я чото совсем запутался

  25. Narer:

    почитал тут побочные действия и как-то не это. все стандартные темы при отмене. по-моему это ерунда, только сильно дорогая.

  26. rort_akhsap:

    ок. Просто из нашей курящей компании почти все (около 10 человек) побрасали и только один сказал «хуйня! я прочту и не брошу» — прочел и не бросил. Молодец, чо! Второй просто через месяц опять начал.

    Тебе какая разница, как ты бросишь, если оно поможет? Дружбаны за пацана считать перестанут или что? Ты себя за пацана перестанешь считать? Не всё равно ли какими аргументами он оперирует?

    Дело-то все равно твое… Расскажешь об успехах если впадлу не будет?

  27. Iaynow:

    я его жрать не пробовал. Этот препарат посоветовал врач, оперировавший моего отчима, которому после операции необходимо было бросать

  28. Narer:

    там схема на 12 недель со второй недели суточный дозняк 2мг, походу одной упаковкой там не обойдешься + может быть повторение курса как я понял.

  29. Iaynow:

    да, именно так

  30. Goose:

    так ты не понял, я его прочитал. Даже дважды (ну мало ли, первый раз не так подошёл к этому вопросу) с интервалом года в два. И что ты думаешь?

  31. Narer:

    понятно. в интернетах кто что пишут. часто пишут что от побочки сильно мучаются. в общем нужен доброволец для теста.

  32. Redin:

    ну попробуй, я его недельку попил и бросил, не мучался, не тянуло, не был злым. Карр не помог.

  33. supero:

    у Табекса схема приёма, расписанная чуть ли не по часам и на срок, больше 2 недель. Скорей всего, ты ей не строго следовал, поэтому эффект был слабее.

  34. Goose:

    ну я буду периодически отписывать, если мне его продадут без рецепта (везде написано, что он строго нужен)

  35. Narer:

    на самом деле раз уж ты планируешь так потратиться, то и до врача бы дойти по-хорошему, ладно если просто бабло выкинул, хуже бы не стало.

  36. Iaynow:

    ага, у меня вон лежит он, тоже побочек стремаюсь

  37. Goose:

    прочитай исходный пост :) Я именно про врача и спросил.

  38. rort_akhsap:

    тогда вопрос снят. мог бы сразу об этом написать.

    А ты и не бросал? Или просто начинал?

  39. Retll:

    его и ночью надо пить что ли?

  40. rort_akhsap:

    пил по схеме, что была внутри. Я тогда реально хотел бросить курить, т.к. надоеллся — я с момента выхода с работы до момента входа в квартриру выкуривал 6-8 сигарет и это за 45-60 мин.

  41. rort_akhsap:

    сходи тогда проконсультируйся в районный/городской/областной наркодиспансер. Там обычно нормальные дяди сидят

  42. Strsm:

    кажется, чампикс курсом сразу продается, по одной упаковке не встречал, там в начале только разная дозировка на первой неделе кажется, а потом одно и тоже все время, курс стоит где-то 6-7 т.р.

    а еще можно к терапевту своему в пол-ку сходить, у них сейчас тренд на «бросание курить» образовался, вообщем он тебя не прогонит с этой «чушью», а поговорит и если нужно то к наркологу отправит.

  43. Strsm:

    мне он помог один раз, я правда его не покупал, в клинических испытаниях участвовал, и что вам про него сказать, я бросил..побочек вроде никаких не замечал, правда потом снова через некоторое время закурил, но это уже история другая, а так да — мне ничего не помогало, бросить пытался 1000раз и ничего не получалось, от слова совсем, а после чампикса вот как-то бросил..

  44. Goose:

    не, даже не было ни малейшего желания бросить. Во время всего чтения меня не покидало ощущение, что меня держат за еблана, что не особо положительно сказалось на желании бросить.

  45. supero:

    Тогда, видимо, особенности организма. Дважды бросал с Табексом, оба раза здорово помогал. Только желание курить всё равно сохранялось вечным фоном.

  46. supero:

    Кол-во таблеток на день с удлиняющимися интервалами между приёмами.

  47. Ayaega:

    Первый раз задумался о том, что курить вовсе не здорово в командировках типа Москва — Владивосток.
    Ну и в первой такой командировке попалась книжка Кинга Корпорация бросайте курить! Посмеялся, но задумался, как-то сильно засело в голове.

    Перестал курить, походив некоторое время с пластырями никоретте. В жизни бы не купил, но на них слезло с канцерогенных палочек несколько знакомых, бросавших раз по пять, в том числе и вышеописанными гениальными методами с выбрасыванием зажигалок и непокупанием сигарет, ахахах. Постоянно унижаться ради какого-то говна — ну хуй знает. Как по мне не метод ходить канючить сигаретку-огоньку взрослому мужику или тётке. Следующая стадия только ещё, блядь, пожрать попросить купить.

    Так вот, про пластыри. Начитался отзывов в сети — толку ноль, зуд, то да сё. Но знакомые то ходили, высаживали по две пачки в день, а тут ррраз и бросили, этим и заинтересовали. При покупке был полон скепсиса, да и стоимость у них лошадиная, была даже мысль, что в этом их основной смысл — при стоимости семи дурацких пластырей выше, чем блок сигарет, у тебя просто уже денег не останется на последние. Недели две клеил и курил, курил и клеил, а потом вдруг как-то расхотелось, как отрезало. Пару недель клеил уже второй или третий этап, лёгкие. По инструкции вроде как восемь недель первый этап, четыре второй, четыре третий надо. И уж точно не надо курить, но что выросло то выросло. Не удивлюсь, если помимо заявленного никотина в них нечто, блокирующее в мозгу удовольствие от процесса.

  48. Nornes:

    whale_killer: >нечто, блокирующее в мозгу удовольствие от процесса
    ох лол
    да, понимаю, трудно себе признаться, что месяц обмазывался пластырями с никотином по 500р.

  49. Narer:

    тупанул

  50. Ekaper:

    Ну раз у нас тут поднялся вопрос о бросании, может кто посоветует хорошие е-сигареты? Хочу плавно перейти на них, а затем бросить окончательно

  51. Goose:

    100% тебе скажу, что это говно и не нужно. Неудобно, неприятно и нихуя не эффективно. На мой взгляд, надо в первую очередь бороться с привычкой, прости, брать что-то в рот и занимать этим досуг.

  52. Ekaper:

    ну для тебя это 100% гавно и не нужно, а я хочу попробовать.

  53. Goose:

    ну и зря. Принесёшь только бабло этим пидарасам, а свои проблемы не решишь.

  54. Ayaega:

    видишь ли, если бы был твёрдо уверен, что 100 процентов сработает, я бы и говном обмазывался. После Кинга идея курить противоестественно гвоздём засела. Ну и когда девять часов в самолёте лезешь на стенку от невозможности пойти покурить, иллюзии из головы выветривается моментально. А потом выходишь, затягиваешься и тебя засасывают будни.

    Просто тут в посте две точки зрения: курение это привычка, заместительная терапия для слабаков, кококо, захочешь так бросишь, и подход людей, которые понимают, что табачная зависимость суть та же наркомания, и не видят причин отказываться от медикаментозной и врачебной поддержки. То, что в аптеках половина полок дженериками и бадами завалено это никак не отменяет.

    Более того, покупая эти пластыри, я не очень в результат верил, как и написал. Но вот неожиданно сработало. Честно говоря, чему очень рад. Считаю, что это очень унизительно, когда ты на коротком поводке. Я поэтому даже не употребляют слово бросил курить. Просто: не курю. И это охуенно.

  55. Rodenko:

    Я год курил электросигу (18mg), уже полтора года не курю вообще ничего.

  56. Hcyilk:

    у него не аргумент «дорого». у него расписано (и условно вдалбливается) как заменить. Без таблеток/прочего. Если ты этого не заметил — то это тоже особенность восприятия, которая есть у каждого…

  57. Narer:

    whale_killer: наркотическая зависимость, бесспорно. какие уж тут привычки..

  58. Rodenko:

    я тебе 100% говорю, что это не говно, приятно (нужно только подобрать концентрацию и ароматизатор) и эффективно.
    Бороться с привычкой? Так точно! Курение распределяется во времени, исчезает ритуальность (привязка к событию типа поел, посрал, проснулся), потом становится все реже, уже на втором месяце вполне реальны перерывы на три-пять дней, но опасность рецидива сохраняется (мозг еще не перестроился), а потом (месяцев через 8-12) и вовсе проходит от лени идти в магазин или на почту за очередной порцией расходников.

  59. Rodenko:

    нет никакой наркотической зависимости. Есть просто ебучая привычка в голове. После того как я перестал курить я время от времени пробую (один раз понравилось), но как-то опять не втянулся и на никотин обратно не подсел. Как только в голове исчезают идеи о том, зачем курить, на никотин становится всё равно.

  60. Narer:

    я не доктор, не могу спорить на эту тему. Но меня без этих палочек смерти начинает ломать. Так же как в свое время ломало от отсутствия алкоголя. Привычка это что-то вроде теребить ключи или щелкать пальцами или вставать в строго определенное время автоматически. А это я воспринимаю как именно потребность организма. Есть психологическая составляющая, есть подобие «ломки», по мне так вывод очевиден. Я тоже много раз бросал и на какое-то время забывал просто о курении, но для этой цели я убивался в зале, бегал, гонял на роликах и тд. Как только возможность тратить время на такую разгрузку пропала, мысль о курении вернулась во время первой же выпитой рюмки грубо говоря. Это все сугубо индивидуально конечно, потому что наркотик очень сука хитрый. Очень сука хитрый.

  61. Ffoin:

    Я сейчас больше двух лет не курю. Причем не вообще, а изредка могу затянуться кальяном или сигарой. Или сигареткой. Но это настолько редко, что я даже не скажу, раз в три месяца или раз в полгода это случается.
    Причем это не первый раз, когда я не курю («бросать легко, я делал это сотни раз»). Бывает куришь-куришь, потом думаешь — не хочу больше курить после этой сигареты и не куришь. Просто не куришь. Поначалу желание запихнуть что-то в рот компенсировал жвачкой. Но это быстро проходит.
    Но я не понимаю, если ты правда не хочешь что-то делать, зачем ты это делаешь? Ведь никто не стоит у тебя с пистолетом у твоего виска, это только твое решение. А если твое решение противоречит твоим желаниям..
    Но, блять, я же не особенный какой-то, и силой воли вряд ли отличаюсь. Почему это так сложно для большинства?

  62. Relnes:

    курил ego-t, дым хороший, тянется, торкает, но вот не смог найти жидкости, имитирующей табак, а ароматизированные жидкости мне не нравились в принципе.

  63. Ekaper:

    только что с помощью есиг бросил курить один мой знакомый, куривший больше 20 лет по 1,5 пачки. Бросил совсем не напрягаясь, просто постепенно замещая одно другим. Схематичность курения пропала, а тягу к никотину он ей и забил. Поэтому ты конечно говорить можешь что угодно, но я хочу попробовать :)

  64. Xeied:

    Карр мне ни один из двух раз не помог (книга и спустя год аудиокнига), а вот с табексом не курил ~10 дней, потом случилась пьянка и добрая девушка предложила мне покурить с ней на балконе

  65. Tihes:

    я так 2 или 3 недели «бросал», понял, что хуйня какая-то, и опять продолжил.

  66. Tihes:

    всмысле, дышать трудно?

  67. supero:

    От Табекса — да, словно на высоте в разряженном воздухе находишься.

  68. Goose:

    Бля, вот за что люблю блогу: попросил порекомендовать нарколога, а тут сразу и мини-срачики, и саксесс-стори, и рекомендации заменителей и куча интересной инфы. Только, блядь, нарколога никто не посоветовал :)

  69. Tihes:

    это у всех так, или возможная индивидуальная реакция?

  70. Nornes:

    значит способ подходит только для асоциалов вроде меня

  71. supero:

    Не знаю, когда принимал, в инструкции о побочных эффектах что-то такое вычитывал

  72. Tihes:

    ну у меня выходило 3-4 сиги в день, стрелял и курил когда совсем невмоготу было.

  73. Narer:

    ну ты тоже простой парень, посоветуйте нарколога. в каждом же городе свои герои, кто его знает скудова ты к нам упал, родной. хоть бы написал где чего и что не надо советов строго, а надо врача.

  74. Tihes:

    вот же ж. ну теперь только хмурый и остается, как панацея ото всего.

  75. Dioank:

    и стань после этого отвратительным мудаком в глазах братьев-курильщиков

  76. Goose:

    Я ж не возмущаюсь, бог с тобой. Просто улыбнулся. И да, Дефолт Сити не зря так зовётся.

  77. Nornes:

    почему? потому что бросаю курить?

  78. Redin:

    потому что не покупаешь свои сигареты, а стреляешь у товарищей.

  79. Nornes:

    ну хуй знает, у меня стреляли за мою карьеру курильщика на порядки больше, чем я стрелял. так что батхёрта испытывать вроде не должен.

  80. Odued:

    Попробуй курить ONE, всякие недосиги с 1/0.1 мг смолы и никотина. Две-три недели куришь эту срань, и уже как-то не ломает курить, кажется «все равно это не сигареты, а какое-то говно», и вообще пофиг на курение становится.
    И Карра, конечно, можно не книгу, а фильм.

  81. Rodenko:

    Это именно психологическая зависимость. Пока по утрам ты куришь по привычке, а не потому, что, проснувшись, ты начиначнешь охуевать от того, что целых 7-8 часов не курил, это только в твоей голове.

  82. Rodenko:

    Тот же хуй, только в другой руке.

  83. supero:

    Туфта. Я на таких 1 мг пять лет просидел, — ни хера не помогает бросить.

  84. V-none:

    плюсую табекс. подруга после 16ти лет курения с табексом свела к нулю число сигарет в день за три дня. я бросил курить резко, когда хочется курить — жую жвачку. зависимость чисто психологическая, нужно это занятие просто чем-то заменить.

  85. OgiSpb:

    варианта 2 или ты куришь сигареты или ты их не куришь.менять сиги на таблетки.пластыри.леденцы.семечки жвачку.алена кара.электронную сигу.сигарету с меньшим содержанием никотина и т.д. смысла нет.хочешь курить кури.не хочешь курить не кури.3его не дано. разве что не хочешь курить сиги крути сам или трубку.там хоть табак.а не бумага с говном. курение зависимость не физическая.

  86. Goose:

    мне выложить тебе биохимические выкладки воздействия никотина на организм или ты не будешь больше нести хуйню?

  87. supero:

    Физическая тоже, — организм отвыкает сам производить никотин, необходимый для нормального функционирования. У меня после бросания по Кару без таблеток через неделю аритмия началась.

  88. Sidef:

    выкладывай. интересно на что такое он влияет, от чего хочется курить и желание это нельзя контролировать кроме как медикаментозно.

  89. Xeied:

    ну ахуеть теперь у меня без сигарет сердце начинает медленно работать и давление падает (постоянно пониженное) сиги и спиды дают хоть какую-то возможность почувствовать себя человеком на непродолжительное время.

  90. Sidef:

    слабоумие_и_отвага.jpg

  91. Kriod:

    индивидуальные. У кого-то тошнота бывает, когда продолжает курить первые дни (по инструкции допустимо), у кого-то давление, у кого-то (как у меня) дурацкие ощущения в желудке. Но в целом штука работает, второй раз с ней бросил.

  92. Orein:

    , пока сам очень не захочешь бросить тебе ничего не поможет. Нет пока таких таблеток, чтобы принял и бросил. Акупунктура может помочь, но только если твердо решил бросить.
    Сам курил 15 лет по две пачки желтого кэмела в день, бросил когда по весне проснулся с ощущением пепельницы во рту — как-то пришло понимание, что всё, край. Бросил со дня, но было ОЧЕНЬ тяжко: месяца два хотелось курить каждую минуту, просто с ума сходил от желания, четыре месяца ОЧЕНЬ хотелось курить, восемь месяцев просто хотелось курить. Только года через два стал к сигаретам равнодушен.

  93. Kriod:

    по-другому не получится

  94. Goose:

    чуть позже постараюсь собрать их в удобочитаемый вид, а пока предлагаю obigo подумать из-за чего, как не из-за физической зависимости никотин такой аддиктивный? Вкусненько чтоли?

  95. Goose:

    я это понимаю — проходил уже отказ от алкоголя (просто, на ровном месте, без видимых причин). Надеюсь, что и с никотином также выйдет.

  96. Moooff:

    Воот, а расскажите, как вы в этот период делами занимались? Ну то есть там написать письмо, сделать звонок, плотно поработать весь день?

  97. Sidef:

    давай я тебе помогу.
    «Никотин стимулирует в кровь выброс адреналина, а так же гормонов радости – эндорфинов. В результате курильщик ощущает подъём настроения, прилив бодрости, ясность в голове и внезапное оживление, испытывает мягкую эйфорию. Но эффект никотина очень недолговечен. Уже через 20-30 минут концентрация никотина снижается настолько, что все эффекты, вызванные сигаретой, начинают затухать. …
    Абстинентный синдром, который испытывает курильщик при добровольном или вынужденном отказе от сигареты – наглядное проявление физической зависимости. Снижение работоспособности, перебои в работе сердечно-сосудистой системы, головные боли, депрессия – вот проявления никотиновой абстиненции. Но, если бы курильщик был только физически зависим от никотина, то отказ от курения не был бы таким сложным. Преодолеть никотиновую ломку не так уж сложно.»

    Собственно сам я склоняюсь к варианту что курение больше психологическая зависимость нежели физическая, но не исключаю варианта, что есть люди для которых физическая зависимость доминирует над психологической. Соответственно методы отказа от курения будут для каждого индивидуальными.

  98. Dioank:

    чтобы было меньше слов я нарисовал картинку в гуглдокументах

  99. OgiSpb:

    ты мыслишь слишком узко и распыляешься. вред никотина на организм думаю многим понятен.если углубиться дальше.промусолить.то можно продолжить и расписать почему именно 20 сигарет в пачке например.я не отрицаю.что никотин-это нейротоксин.алкалоид и наркотик и в конечном счете он воздействует на нейромедиаторы.тут же причастна глутаминовая кислота и не забыть эндорфин. и схожем влиянием обладают многие наркотические в-ва и не только они.
    отсюда я делаю вывод что зависимость больше психологическая.нежели физическая.
    а вот биохимические выкладки я бы глянул.спасибо

  100. OgiSpb:

    вне сомнений.я и сам знаю что такое никотиновая ломка :

  101. OgiSpb:

    не вдаваясь в подробности никотин имеет стимулирующее действие.но и износ оказывает не малый. одна сига увеличивает ЧСС.сужает сосуды.увеличивает давление и как следствие износ усиливается ну как и фен например.а как любителю фена : вспомни о выходе и морочках после. проще элеутеракокка долбануть ложечку в чай с травками.

  102. SSUapp:

    Я максимум бросал на 8 месяцев, потом просто почему то начал опять, и каждый раз просто брал и не курил

  103. Ssocuk:

    бросил курить, пить стал вдвое больше

  104. Tihes:

    у меня прекрасно сочетаются любовь к курению и искреннее желание бросить. думаю, вот на следующей неделе возьму и брошу, проходит неделя, и понимаю, что бля, еще через неделю, пожалуй. при том, что полностью осознаю вред, не вижу никакого профита в этом, но вот как-то так. эта хуйня реально от сатаны.

  105. supero:

    аналогично было, не заморачивайся, кури в своё удовольствие, бросишь, когда это станет реальной необходимостью

  106. Rodenko:

    Никотин, к слову, содержится во всех паслёновых, но почему-то ВОЗ не трубит о томатной или картофельной зависимости.

  107. supero:

    потому что помидоры с картошкой плохо курятся

  108. Tihes:

    в том то и дело, что необходимость есть. обострение гастрита с марта прогрессирует, при том что и таблетки пью, и питаюсь кашами, и с алкоголем завязал совсем. и сам догадываюсь, что в сигаретах дело, и врачи намекают. когда совсем прихватывает, курю по 4-5 в день, после еды и перекусов только, а как полегче — пачка в день снова.

  109. Tihes:

    пасленыш этот ваш! вы знаете, кто такие асуры?

  110. supero:

    Так ты сейчас эту необходимость не воспринимаешь, как реальную. Ну гастрит и гастрит. Неудобство от него есть, но без сигарет тоже неудобство. А вот как доктор сообщит, что либо пиздец, либо завязывай, — прекратишь мгновенно.

    У меня отцу после операции на сердце строжайше запретили. Бросил в тот же день, хотя перед этим лет 45 курил. И я с ним на пару для моральной поддержки. Мне было легко — чувствовал, что от моего некурения жизнь отца зависит. А у него со временем отношение стало, как у тебя к гастриту. Ну и через полгода закурил опять. Тут уж и у меня вся мотивация похерилась.

  111. Tihes:

    если намекнуть на пиздец, то может наоборот переклинить, и пуститься во все тяжкие, соответственно начать еще больше курить. типа терять то уже нечего.

  112. supero:

    От законченности пиздеца зависит.

  113. Tihes:

    ну это да.

  114. Rbker:

    Когда надо бросать — бросают.

  115. Dioank:

    курил 5 лет, 2 года из которых бросал, сейчас 2 года не курю — легкие чувствуют себя прекрасно.

  116. OgiSpb:

    и что прости 7

  117. Rodenko:

    фактор наркотической зависимости вторичен и ничтожен по сравнению с самонаёбкой в голове.

  118. Yercuk:

    Я так 2 года курю уже.

  119. Yercuk:

    Я не пью. Но курить бросить не могу.

  120. Yercuk:

    Слушай, да забей ты хуй. Нет ничего хуже, чем курить и париться от этого. В один момент просто возьмёшь и бросишь. А он настанет. Жди его и расслабляйся.

  121. Nornes:

    ну хоть экономишь

  122. Goose:

    Ну вот пью два дня Чампикс — и уже не накуривает нихуя, курить чуть больше стал. Плюс, этот ебучий сухой кашель. Чем его можно сбить? надоелл уже.

  123. Yotmo:

    я в свое время пробовал и карра и табекс-хуябекс и всяких наркологов-хуелогов.

    Курить конечно не бросил, но могу с точностью сказать, что иглоукалывание помогает. Сам не верил. но на второй день пропало до этого дикое и жгучее желание курить.

    Потом конечно дурак сам попался второй раз на одну и ту же удочку

  124. Thgno:

    да, пусть нормальное говно курит, а не это «резиновое».

    он же мужык

  125. Thgno:

    короче, не ссы, если еще не купил покупай — да, та же зависимость но с ней проще.
    спишь лучше, запахи слышишь, не воняешь вот это всё

    ego-c или просто батарейку с vivi nova (к ней дешевше испарители и мороки меньше)

  126. Thgno:

    хуита. курить хочется чаще (никотину меньше) а доза уганого газа и прочего говна — такая же

  127. Goose:

    Короче, с чампиксом без особых побочек и нервозов бросил курить ровно через неделю после этого поста. 10 лет, блядь, курил.

  128. supero:

    молоток, теперь не сорвись

  129. Goose:

    ну под веществами не сорвался, алкоголь не пью. По идее не должен бы. Правда, профитов не ощущаю. Один негатив от того, что люди, оказывается, редко моются, мрази блядь.

  130. NamEkb:

    я вот смотрю на вас и думаю, что мне делать если я курю уже 16 лет

  131. NamEkb:

    так что лучше таблекс или чампекс?

  132. Fgden:

    Я вот тоже всегда думал, что никогда не брошу курить. Полагаю, ситуация схожая с тобой — мне жутко нравилось курить, более того, я достаточно импульсивный тип и сигареты еще служили некоторым «лекарством» в таких ситуациях. Мне даже страшно было представить жизнь без сигарет. По состоянию на сегодня, я не курю 20 дней. Рановато, конечно, говорить, что я бросил, но все-таки пока держусь. Первые дней 10 чувствовал себя как героиновый наркоман — постоянно потел, не спал толком, ощущение физического дискомфорта (типа ломок), на всех срывался, короче — полный пиздец! Жевал жвачки никотиновые, потом выкурил несколько электронных сигарет (хуйня та еще), мундштуки покупал, пил какие-то «табекс». Сегодня уже существенно легче, появляется отвращение к дыму, меньше думаю о сигаретах, иногда жую никоретте (вот прям сейчас и жую). Короче, хочу сказать, что не нужен тебе нарколог, только ты сам, только твоя внутренняя готовность пережить пару недель пиздеца, только очень сильное желание жить без сигарет, только сила воли, только хардкор! Поставь цель и иди к ней, как будто это последнее, что ты сделаешь в этой жизни! Занимайся спортом, любым, я за эти 20 дней пробежал км 100, наверное, отжался пару тысяч раз, даже пресс успел накачать :) Короче, это вполне под силу тебе. И еще: жизнь без сигарет прекрасна! Удачи тебе!

  133. supero:

    Кури, пока удовольствие получаешь. Бросишь, когда это станет осознанной необходимостью. Я после 19 лет курения бросил без мучений. До этого все попытки бросить по причине «потому что вредно» только внутреннее напряжение вызывали.

  134. Assero:

    Пиздёж. Бросил курить полгода назад. Как бухал, так и бухаю. Ни единой сигареты. Проблемы в голове, а не в стакане.

  135. Assero:

    Расскажу, как я бросил курить 30.12.2012.
    Решил, что брошу. надоелло. С такой мыслью ходил последние пару-тройку месяцев.
    Потом сел в самолёт, приземлился в Пловдиве (ездили на НГ кататься на бордах) и всё — больше не курил.
    И не тянуло. Не ломало.

  136. supero:

    Силён чертяка! Я бы 30 января ни за что бы не бросил, — на посблогздников оставил бы.

  137. Laker:

    Я сам бросил, другу помог и теперь бросила моя подруга с моей помощью (я раньше вообще считал, что женщины не в состоянии это сделать). Пиши пост, чем смогу, тем помогу.

  138. Goose:

    табэкс не пробовал. Чампикс лично мне — ок.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.